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3/4起床時の体重測定
3/3のお食事メニュ~
朝食:りんごトロピカルシェイク
昼食:りんごバニラシェイク
おやつ:チョコシェイクババロア風
夕飯前:りんごトロピカル(半分)
夕飯:あんかけ卵、豆腐ハンバーグ、味噌汁、ごはん

3/4起床時の体重測定
体重:60.2kg
体脂肪:32.6%
体年齢:41歳
BMI:25.2
基礎代謝:1263キロカロリー
骨格筋率:24.6%
内臓脂肪:6.0
ウエスト:72.5センチ
太もも:58.5センチ

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/03/04 07:09 】 | 未分類 | コメント(1) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント
--相互リンクの件--
初めまして、「簡単ダイエット・メタボ対策」管理人・丸山と申します。宜しければ当サイトとリンク集での相互リンクをお願いできないかと思い、ご連絡させて頂きました。
相互リンク可能ならば、サイト名・アドレスは下記の通りでお願い致します。
(アドレス)http://www.daietto.sakura.ne.jp/
(サイト名)簡単ダイエット・メタボ対策
(サイト内容)ダイエット情報を紹介しています。
(タグ)<a href="http://www.daietto.sakura.ne.jp/" target="_blank">簡単ダイエット・メタボ対策</a>
なお当サイトでは、既に下記アドレスにてリンクしております。
(リンク集)http://www.daietto.sakura.ne.jp/71/
http://www.daietto.sakura.ne.jp/2008/02/293.html
どうぞ宜しくお願い致します。では失礼致します。
「簡単ダイエット・メタボ対策」の管理人・丸山
by:丸山 | URL | #-【2008/03/05 14:33】 [ 編集] | page top↑
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