スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:-- 】 | スポンサー広告 | page top↑
ウエストが!!
6ヶ月4日目。
ウエストがまた一段とくびれてきました♪
☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆ヤッタネ!!ー

朝食:トロピカルシェイク
昼食:きなこシェイク
夕食:カレーそうめん

<本日の体格データ>
体重:57.7㎏
体脂肪:32.9%
体年齢:40歳
BMI:24.2
基礎代謝:1223キロカロリー
内臓脂肪:5.5
ウエスト:71.5cm
太もも:58.5cm

★ランキングに参加しています!1クリックお願いします!!
人気ブログランキング
Blog Entry ランキングへ投票
人気blogランキングへ
女性だけのブログ ランキング




スポンサーサイト
【2007/06/07 13:15 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
今日から生理です
6ヶ月3日目。
今日から生理。
また体重の上下が激しくなる1週間です。
ちょっと喉が痛いので、食欲がなくなっているのがよい傾向です。

朝食:トロピカルシェイク
昼食:チョコモカシェイク
夕飯:カレーそうめん

<本日の体格データ>
体重:58.2㎏
体脂肪:32.8%
体年齢:40歳
BMI:24.4
基礎代謝:1231キロカロリー
内臓脂肪5.5

【2007/06/06 15:40 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
ちょっと寝坊
6ヶ月2日目。
今朝は寝坊して、起きたのが10時過ぎ(;^_^A アセアセ・・・
よって、食べたのは
昼食:シェイク
夕食:シェイク&ミニカレー

<本日の体格データ>
体重:58.4㎏
体脂肪:32.8%
体年齢:40歳
BMI:24.5
基礎代謝:1234キロカロリー
内臓脂肪:5.5

★ランキングに参加しています!1クリックお願いします!!
人気ブログランキング
Blog Entry ランキングへ投票
人気blogランキングへ
女性だけのブログ ランキング


【2007/06/06 01:15 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
早く再出発しなきゃ~!!
6ヶ月1日目です。
やばい~!!
体重が増え始めてます(;^_^A アセアセ・・・
ビリーズ・ブートキャンプでもやって筋肉を増やそうかな?

朝食:朝マック
昼食:抜き
夕食:シェイク

<本日の体格データ>
体重:59.6㎏
体脂肪:31.2%
体年齢:40歳
BMI:25
基礎代謝:1260キロカロリー
内臓脂肪:5.5

★ランキングに参加しています!1クリックお願いします!!
人気ブログランキング
Blog Entry ランキングへ投票
人気blogランキングへ
女性だけのブログ ランキング


【2007/06/04 22:17 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
会社の飲み会
5ヶ月4週間5日目。
昨日は19時から神保町の【中国料理 源来酒家】で夫の会社の飲み会に誘われれていました。
というわけで昨日の朝はバニラモカシェイク。
昼はトロピカルシェイクを飲みました。
夜はビール・紹興酒を始め、こってりとした美味しい料理にしたつづみ。

<本日の体格データ>
体重:58.3㎏
体脂肪:33.9%
体年齢:41歳
BMI:24.4
基礎代謝:1228キロカロリー
内臓脂肪:5.5
ウエスト:74センチ
太もも:59cm

【2007/06/01 10:15 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。