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今朝の測定
5ヶ月4週間4日目。
昨日、測定し忘れてしまったので朝起きてから測定しました。

ちなみに昨日は、10時にトロピカル&バナナシェイクをごくごく。
14時にチョコ&バナナシェイクをごくごく。
20時にベリー&ベリーシェイクをごくごく。
20時30分に、夕飯を少々食べる。

<本日の体格データ>
体重:58.1㎏
体脂肪:33.2%
体年齢:40歳
BMI:24.3
基礎代謝:1228キロカロリー
内臓脂肪:5.5
ウエスト:73センチ
ふともも:58cm

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【2007/05/31 10:36 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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