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2/14起床時の体重測定
2/13のお食事メニュ~
朝食:プレーンゴマシェイク
昼食:ビターチョコシェイク
夕飯前:冷凍リンゴバニラシェイク(半分)
夕飯:からあげ・ツナ&マカロニサラダ・ニンジンの天ぷら(抹茶塩でご賞味♪)・コーンスープ


2/14起床時の体重測定
体重:59.9㎏
体脂肪:33.4%
体年齢:42歳
BMI:25.1
基礎代謝:1254キロカロリー
内臓脂肪:6.0
ウエスト:74センチ
太もも:60センチ

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【2008/02/14 07:32 】 | 未分類 | コメント(1) | トラックバック(0) | page top↑
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by:なお | URL | #-【2008/02/14 20:21】 [ 編集] | page top↑
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