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2/16起床時の体重測定
2/15のお食事メニュ~
朝食:冷凍リンゴ&ヨーグルトトロピカルシェイク
昼食:ヨーグルトチョコバナナシェイク
夕飯前:ビターチョコシェイク
夕飯:オムライスドリア&ラーメン

2/16起床時の体重測定
体重:59.5㎏
体脂肪:32.9%
体年齢:41歳
BMI:24.9
基礎代謝:1250キロカロリー
内臓脂肪:6.0
ウエスト:73cm
太もも:59cm

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/02/16 07:37 】 | 未分類 | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント
--はじめまして(^^)--
人気ブログランキングから、タイトルに惹かれてやってきました♪

毎日記録をつけるってすごいですね~☆

注目してますんで、頑張って継続して下さいね!
by:ぷっちょ | URL | #1Q2u7cjY【2008/02/17 06:38】 [ 編集] | page top↑
--ぷっちょさんへ--
ご訪問ありがとうございま~す♪
毎日、朝起きて着替える前に、体重測定をしちゃうんです♪
そして公開することで「継続」を目指してま~す!!
by:おじょにゃん | URL | #F3OnhyVM【2008/02/17 08:35】 [ 編集] | page top↑
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