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2/19起床時の体重測定
2/18のお食事メニュ~
朝食:冷凍リンゴトロピカルシェイク
昼食:チョコレートバナナシェイク
間食:三角チョコパイ&マックポテトM
夕食:冷凍みかんバニラシェイク

2/19起床時の体重測定
体重:60.7㎏
体脂肪:32.0%
体年齢:41歳
BMI:25.4
基礎代謝:1274キロカロリー
内臓脂肪:6.0
ウエスト:73.5cm
太もも:59.8cm

生理3日目です。生理中は我慢ですね~!!

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/02/19 07:39 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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