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2/20起床時の体重測定
2/19のお食事メニュ~
朝食:冷凍リンゴトロピカルシェイク
昼食:ビターチョコレートシェイク
間食:干し芋5枚
夕飯:とんかつ・キャベツの炒め・豆腐ナムル・大根の味噌汁

2/20起床時の体重測定
体重:59.8㎏
体脂肪:32.5%
体年齢:41歳
BMI:25.1
基礎代謝:1257キロカロリー
内臓脂肪:6.0
ウエスト:73cm
太もも:59.5センチ

生理4日目です。もうすぐ体重に変化が現れるかな?

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/02/20 07:53 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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