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3/5起床時の体重測定
3/4のお食事メニュ~
朝食:りんごトロピカルシェイク
昼食:ゴマプレーンシェイク
おやつ:チョコレートシェイクババロア風
夕飯:鳥胸肉のみそ焼き・マカロニ卵サラダ・味噌汁

3/5起床時の体重測定
体重:60.7kg
体脂肪:31.9%
体年齢:41歳
BMI:25.4
基礎代謝:1274キロカロリー
骨格筋率:24.9%
内臓脂肪:6.0
ウエスト:74センチ
太もも:59センチ

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/03/05 19:56 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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