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いい感じ
2週間と2日目。
今日は朝と夜がシェイク、お昼はホットケーキとりんご1個。

なんだか、冬なのに手のかさつきが無いですぅ。
これもシェイクのおかげかしら?
つやつやしてるんですよぉ。毎年、ガザがザなのに・・。

本日の体格データ
体重:63.4㎏
体脂肪:42%
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【2006/12/01 23:14 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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