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明けましておめでとうございます
2007年になってしまいました。
1ヶ月3週間1日目です。(年末年始は忙しくて更新できませんでした)

12/31は夜が家での呑み会になっていたので、朝・昼はシェイクだけ。でも夜はおせち・としこしうどん・ワインなどなど。

1/1は二日酔いで昼過ぎまで寝てました。
お昼にはお雑煮を食べ、夜はシェイクです。合間にシェイクを1回ごくり。

1/2は茨城の夫の実家へ帰省。義母に小言を言われながらも3食シェイクを食べ続けました。

1/3も朝・昼・晩とシェイク。

1/4は自分の実家へ戻り、朝・昼とシェイクでしたが、夜は焼肉三昧。でも、夜の合間にシェイクをごくり。

1/5今日は朝昼夜シェイクです。抹茶味にバナナ1本を加えてミキサーへ。なかなかの絶品!!腹もちもGOODですよぉ。
今日は夜行バスで大阪のイベントへ行ってきます。
帰ってくるのは8日の明け方なので、またしばらく更新が出来ませんがあしからず。

本日の体格データ
体重:61.2㎏
体脂肪:41%
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【2007/01/05 14:05 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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