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感謝の気持ち
2ヶ月1週間3日目。
昨日の夜は、牛角で焼肉でした。
その時思いました。
「1日1回、心を満たしてくれるお食事を摂りながら、残り2食が体を栄養が満たしてくれる食事を摂れて、すっきり綺麗に痩せれるなんて、本当に私はこの製品に出会えて良かった!!」と。

初めて、ダイエットしている時にお食事に感謝しました。
こんな製品、私の友達みんなに知って欲しいなぁ。
それで、健康に痩せてもらいたいなぁって。

さてさて、本日は朝・昼・夜がシェイク、お昼にやきそばも食べました。(えのきたくさんのやきそば!!)

本日の体格データ
体重:60.9㎏
体脂肪:34.5%
体年齢:43才
BMI:25.5
基礎代謝:1265キロカロリー
内臓脂肪:6.5

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【2007/01/22 19:00 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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