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新しい味発見!!
2ヶ月3週間6日目。
今日は朝から体調も復活!!

朝と昼においしいシェイクをごくごく。
夜は久々の手作りご飯。
(マカロニサラダとキーマカレー、卵スープ)
そしてそして、デザートにシェイクシャーベットを作って見ました。

シェイクシャーベットとはシェイクの粉に少量の水と大量の氷をミキサーして作った簡単なもの。
でも、絶品!!これはお勧めです!!

本日の体格データ
体重:60.3㎏
体脂肪:33.5%
体年齢:42歳
BMI:25.3
基礎代謝:1260キロカロリー
太もも:58センチ
ウエスト:75センチ
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【2007/02/09 23:22 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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